Principiante

Hatha yoga

adminkaya 28 abril, 2016 0 comentarios 0

Se trata de un sistema antiguo que incluye la practica de ásanas y pranayama, que ayuda a traer paz a la mente y al cuerpo, y su objetivo es preparar al cuerpo para practicas espirituales mas profundas tales como la meditación.

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