Class Detail

Centra tu Cuerpo y Mente

Hatha yoga

Se trata de un sistema antiguo que incluye la práctica de ásanas y pranayama (posturas y técnica de respiración), que ayuda a traer paz a la mente y al cuerpo, y su objetivo es preparar al cuerpo para practicas espirituales mas profundas tales como la meditación.

 

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer
lunes 7:00 pm 8:00 pm Alberto Arrona
martes 7:00 pm 8:00 pm Cynthia Copado
miércoles 7:00 pm 8:00 pm Jovani Arrona
jueves 7:00 pm 8:00 pm Alberto Arrona
sábado 8:15 am 9:30 am Alberto Arrona
lunes
7:00 pm - 8:00 pm - with Alberto Arrona - at Cuauhtemoc 506, colonia Narvarte
martes
7:00 pm - 8:00 pm - with Cynthia Copado - at Cuauhtemoc 506, colonia Narvarte
miércoles
7:00 pm - 8:00 pm - with Jovani Arrona - at Cuauhtemoc 506, colonia Narvarte
jueves
7:00 pm - 8:00 pm - with Alberto Arrona - at Cuauhtemoc 506, colonia Narvarte
sábado
8:15 am - 9:30 am - with Alberto Arrona - at Cuauhtemoc 506, colonia Narvarte

Class Information

 Number of Week100
 Open: 2 enero, 2019
 Next: 27 enero, 2020
 Days
lun mar mié jue sáb
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