Clases, Cursos y Talleres

Centra tu Cuerpo y Mente

Pilates

Paquete introductorio de Pilates (obligatorio).
¿Por qué se necesitan clases introductorias en Pilates?
Las clases privadas son fundamentales para direccionar el cuerpo de manera adecuada, realizando un enfoque correcto de la respiración nos encontraremos que el objetivo siempre será una correcta colocación del mismo. Se realiza un análisis postural en donde con éxito se aprende a estar atento de cómo se encuentra tu postura o en caso que exista alguna lesión, descubrirás la manera de realizar los ejercicios adecuadamente. Ahora, dependiendo de posibles lesiones o capacidades fisiológicas, nos servirá para continuar con el trabajo deseado y teniendo un efecto que mejorará sin duda en las clases grupales, así no lastimarás tu cuerpo, experimentarás conscientemente a evolucionar tu equilibrio físico y mental.
Dentro de estas clases se enseñará la correcta colocación de: pelvis, escápulas, dirección correcta del diafragma (respiración). Al aprender la colocación de éstas, podrás tener una ejecución de mayor calidad activando los músculos que incrementarán tus movimientos de manera uniforme, enseñándote a cuidar, fortalecer y rehabilitar tu cuerpo.

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer
Lunes 6:00 pm 7:00 pm Alberto Arrona, Jovani Arrona
Lunes 7:00 pm 8:00 pm Alberto Arrona, Jovani Arrona
Lunes 8:00 pm 9:00 pm Alberto Arrona, Jovani Arrona
Martes 6:00 pm 7:00 pm Alberto Arrona, , Jovani Arrona
Martes 7:00 pm 8:00 pm Alberto Arrona, , Jovani Arrona
Martes 8:00 pm 9:00 pm Alberto Arrona, , Jovani Arrona
Martes 9:00 am 10:00 am Alberto Arrona, Jovani Arrona
Miércoles 6:00 pm 7:00 pm Alberto Arrona, , Jovani Arrona
Miércoles 7:00 pm 8:00 pm Alberto Arrona, , Jovani Arrona
Miércoles 8:00 pm 9:00 pm Alberto Arrona, , Jovani Arrona
Jueves 9:00 am 10:00 am Alberto Arrona, Jovani Arrona
Jueves 6:00 pm 7:00 pm Alberto Arrona, , Jovani Arrona
Jueves 7:00 pm 8:00 pm Alberto Arrona, , Jovani Arrona
Jueves 8:00 pm 9:00 pm Alberto Arrona, , Jovani Arrona
Sábado 9:00 am 10:00 am , , Jovani Arrona
Sábado 10:00 am 11:00 am , , Jovani Arrona
Lunes
6:00 pm - 7:00 pm - with Alberto Arrona - at
7:00 pm - 8:00 pm - with Alberto Arrona - at
8:00 pm - 9:00 pm - with Alberto Arrona - at
Martes
6:00 pm - 7:00 pm - with Alberto Arrona - at
7:00 pm - 8:00 pm - with Alberto Arrona - at
8:00 pm - 9:00 pm - with Alberto Arrona - at
9:00 am - 10:00 am - with Alberto Arrona - at
Miércoles
6:00 pm - 7:00 pm - with Alberto Arrona - at
7:00 pm - 8:00 pm - with Alberto Arrona - at
8:00 pm - 9:00 pm - with Alberto Arrona - at
Jueves
9:00 am - 10:00 am - with Alberto Arrona - at
6:00 pm - 7:00 pm - with Alberto Arrona - at
7:00 pm - 8:00 pm - with Alberto Arrona - at
8:00 pm - 9:00 pm - with Alberto Arrona - at
Sábado
9:00 am - 10:00 am - with Alberto Arrona - at
10:00 am - 11:00 am - with Alberto Arrona - at

There are 76 comments on this post

  1. Paloma

    ¡hola! precios para la clase de Pilates, gracias.

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Paloma! te acabamos de mandar un correo con la información sobre las clases de Pilates.

      ¡Saludos!

      Reply
  2. carla castro

    Hola, estoy interesada en tener más información de los costos de clases de yoga principiantes y Pilates.
    Saludos !

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Buenos días Carla!

      te acabamos de mandar un correo con los costos y horarios de las clases de Yoga y Pilates.

      ¡Saludos!

      Reply
  3. Zelit

    Hola me apoyan por favor costo de pilates?

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Zelit!

      claro que si, te enviamos ya un correo con los costos y horarios de Pilates; tanto el intro como las clases de grupo.

      ¡Saludos!

      Reply
  4. Grace

    Me podrían mandar por favor los costos

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Grace! claro que sí; acabo de mandarte un correo con los costos y horarios.

      ¡Saludos!

      Reply
  5. María Edith Gomez

    Hola. Me interesan las clases de pilates ¿podrían compartirme los costos?

    Gracias
    Edith

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Edith! claro que te los compartimos; te acabamos de mandar un correo con los costos y horarios, así como la información del intro.

      ¡Saludos!

      Reply
  6. Inés

    Hola, ¿me podrían enviar costos y horarios del curso introductorio por favor?

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Inés! claro que si, te acabamos de mandar un correo con los costos y horarios para el intro de Pilates.

      ¡Saludos!

      Reply
  7. Aurora

    Hola!

    Quisiera saber el costo de pilates!!!

    Gracias!!

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Aurora!

      te acabamos de mandar un correo con los costos y horarios que tenemos; así como la información del intro.

      ¡Saludos!

      Reply
  8. Beatriz

    Hola!! Me podrían mandar precios los precios de clases de pilates por favor??

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Bety! buenos días,

      claro que si, te los acabamos de mandar por correo, así como los horarios.

      ¡Saludos!

      Reply
  9. PAOLA

    Hola! Me regalan por fa info del introductorio y grupales de Pilates? Gracias!

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Paola! claro que sí, de hecho te acabamos de mandar la info a tu correo.

      ¡Saludos!

      Reply
  10. Daniela

    Hola, ¿me podrían dar informes del curso de pilates por favor?

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Daniela! claro que si; te acabamos de mandar la info por correo, con los costos y horarios para Pilates.

      ¡Saludos!

      Reply
  11. Cipactli Espinosa

    Hola, me pueden mandar info sobre el curso introductorio de pilates? Solo que por horarios personales me gustaría en fin de semana, es adaptable?

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Cipactli!

      ¡claro! con gusto; ya te mandamos la info por correo. EL intro puede ser en fin de semana como comentas.

      ¡Saludos!

      Reply
  12. maria de los angeles tejeda garcia

    Buenas tardes:
    Quisiera saber el costo de las clases de Pilates, cuántas veces a la semana puedo tomar la clase y dónde están ubicados? gracias

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Buenas tardes María!

      Nos encontramos en Cuauhtemoc 506, a cuadra y media de la plaza Parque Delta, en la colonioa Narvarte. Te acabamos de mandar un correo con la información de Pilates.

      ¡Saludos!

      Reply
  13. Marilyn

    Hola! Me gustaría saber los costos de Pilates y yoga. Así como también si tienen algún paquete que incluya ambas actividades. Gracias

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Marilyn!

      si contamos con un paquete que incluye ambas actividades; te acabamos de mandar un correo con el detalle de los horarios y precios.

      ¡Saludos!

      Reply
  14. beatriz

    hola, me podrían decir el precio de las clases de pilates para principiantes y si hay costo de inscripción? Gracias

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Bety!

      claro que si, te acabamos de mandar un correo con la información del intro de Pilates. No hay costo de inscripción.

      ¡Saludos!

      Reply
  15. Turma Salgado

    Hola, quisiera información de costos y horarios para pilates y yoga principiantes
    Gracias

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Turma!

      te acabamos de enviar por correo nuestros horarios y costos para Yoga y Pilates

      ¡Saludos!

      Reply
  16. Alaide

    Estoy interesada en los cursos de yoga y pilates para principiantes, agradeceré me puedan compartir info sobre costos y disponibilidad de horarios.

    Slds !

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Alaide!

      Claro que si, te acabamos de mandar un correo con la información de costos y horarios.

      ¡Saludos!

      Reply
  17. Fernanda

    Hola! Podrían mandarme información sobre costos y horarios de las clases de yoga y pilates? Así como si hay paquetes de ambas clases! Gracias!!! 🙂

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Fernanda!

      Una disculpa por la demora en la respuesta, si contamos con paquetes para ambas disciplinas, te acabamos de mandar un correo con toda la información.

      ¡Saludos!

      Reply
  18. Alejandra

    Hola! Me pieden enviar un correo con precios e información de las clases de pilates, por favor. Saludos!

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Alejandra!

      claro que si, te acabamos de mandar el correo con la información.

      ¡Saludos!

      Reply
  19. Alexa González

    Hola:

    ¿Me pueden ayudar con los costos de las clases de pilates y también si hay paquete junto con yoga? Sería para principiante, por favor. Gracias!

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Alexa!

      claro que si, te acabamos de mandar un correo con los costos y horarios.

      ¡Saludos!

      Reply
  20. Paula Castro

    Hola! me pueden mandar los costos. Gracias.

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Paula!

      Claro que si, te los acabamos de mandar por correo.

      ¡Saludos!

      Reply
  21. Jackie

    ¿Hola me pueden ayudar con los costos de las clases de pilates y también de las de yoga, y si tienen paquete de ambas? Sería para nivel principiante, por favor. Muchas gracias!

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Jackie!

      Claro que si; te acabamos de mandar un correo con los horarios y costos de ambas disciplinas.

      ¡Saludos!

      Reply
  22. Ana

    Me podrían dar los costos de las clases de pilares por favor. Gracias

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Ana!

      claro que si, te acabamos de mandar un correo con los costos y horarios.

      ¡Saludos!

      Reply
  23. Teresa

    Por favor costos y horarios. Gracias

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Teresa!

      acabamos de mandarte el correo con los costos y horarios.

      ¡Saludos!

      Reply
  24. Valeria

    Me podría. Dar informes para clases de pilates por favor?

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Valeria! claro que si, te enviamos un correo con la información sobre Pilates.

      ¡Saludos!

      Reply
  25. Nadia

    Buen día,

    Me interesan los costos y horarios de pilates.

    Gracias.

    Reply
  26. Mind Kaya

    ¡Hola Nadia!

    acabamos de enviarte un correo con la información de Pilates.

    ¡Saludos!

    Reply
  27. Maria Peinador

    Hola, ¿Podrían enviarme información de costos y horarios para pilates y yoga para principiantes? Muchas gracias

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola María! buenos días,

      te acabamos de mandar un correo con los horarios y costos que tenemos.

      ¡Saludos!

      Reply
  28. Karla Miranda

    Hola! Me pueden dar info sobre precios 😀

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Karla!¡claro que si! te acabamos de mandar un correo con la información.

      ¡Saludos!

      Reply
  29. Paulina Mérida

    Hola.
    ¿Me podrían mandar costos y horarios para yoga y pilates, para principiantes?
    Gracias.

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Paulina!

      claro que si, te acabamos de mandar un correo con los paquetes y horarios para ambos

      ¡Saludos!

      Reply
  30. Jocelyn

    Hola:

    Espero que estés bien. Estoy interesada en tomar clases de yoga y pilates. ¿Pueden decirme los costos, por favor?
    Gracias

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Jocelyn!

      Esperemos que estés bien también. Acabamos de mandarte un correo con las horarios y paquetes para Yoga y Pilates.

      ¡Saludos!

      Reply
  31. Rocío IL

    Hola, ¿me podrían brindar info sobre requisitos y costes de pilates? Gracias.

    Reply
    1. Mind Kaya

      !Hola Rocío! Buenos días,

      acabamos de mandarte un correo con toda la info de pilates

      ¡Saludos!

      Reply
  32. Lilia

    Hola, me interesa Pilates principiantes, podrán mandar más info porfa. Gracias

    Reply
    1. Mind Kaya

      Hola Lilia! buenos días,

      claro que si; ya te mandamos un correo con la información de Pilates.

      ¡Saludos!

      Reply
  33. lenin ramon

    me pueden mandar los costos de las clases de pilates y tambien necesito informacion si es que pueden asistir personas con esclerosis multiple

    saludos

    Reply
    1. Mind Kaya

      Buenas tardes Lenin,

      personas con esclerosis pueden asistir a clases; Pilates nació bajo la idea de rehabilitar personas con lesiones. Para esto debes tomar un intro de 5 clases privadas antes de incorporarte a clases de grupo. Te acabamos de mandar toda la información por correo.

      Reply
  34. Adriana Peláez Trejo

    Estoy interesada en clases de Yoga y Pilates , podrian enviarme costos?? tengo una lesión en la rodilla izquierda me quitaron el
    menisco interno por fractura ,

    Quedo en espera, mil gracias

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Adriana!

      acabamos de mandarte un correo con los paquetes y horarios de Yoga y Pilates. Respecto a tu lesión, si decides entrar a clases llenas un formato para hacerle saber esto a los maestros y eviten posturas o ejercicios que puedan lesionarte. En el caso de Pilates, se toma un intro de clases privadas precisamente para atender tu lesión y encaminar los ejercicios de manera adecuada para rehabilitar esa zona.

      ¡Saludos!

      Reply
  35. Valeria M

    Buenas tardes, me gustaria conocer el precio para las clases de pilates y yoga, gracias.

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Buenas tardes Valeria!

      te acabamos de mandar un correo con la información para ambas disciplinas.

      ¡Saludos!

      Reply
  36. Linda

    Buenas tardes, me gustaría conocer el precio y horarios para las clases de pilates, gracias.

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Buenas tardes Linda!

      te acabamos de mandar un correo con los detalles de las clases de Pilates.

      ¡Saludos!

      Reply
  37. Guadalupe

    Hola! Por favor podrían pasarme los costos, fechas de próximo inicio y horarios para principiantes por favor? Mil gracias!

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Guadalupe!

      claro que si, te acabamos de mandar un correo con toda la información.

      ¡Saludos!

      Reply
  38. Tania Tabares

    Hola, me pueden mandar información de los costos de Pilates por favor? Así como si puedo ir a una clase de muestra?

    Gracias !

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Tania!

      claro que si, te acabamos de mandar un correo con toda la información. Respecto a la clase muestra, no tenemos en Pilates ya que podrías lastimarte en el reformer si no se te hace antes un análisis postural, por lo que antes de incorporarte a clases de grupo, debes tomar un intro.

      ¡Saludos!

      Reply
  39. Erika L

    Hola

    Me pueden mandar información sobre precios y clases de pilates.

    saludos

    Reply
    1. Mind Kaya

      ¡Hola Erika!

      Disculpa la demora en la respuesta. Te acabamos de mandar un correo con la información de Pilates. Cualquier duda estamos para servirte.

      ¡Saludos!

      Reply

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